Ben 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 203039

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8.0 km | 00:53:34 | 06:41/km

日期: 2016-04-05 16:28 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 07'24" / 07'11" / 07'28" / 07'45" / 07'54" / 07'31" / 07'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+00'10")

992 / 992

2

07'13"

(14'30")

07'10"

1005 / 1998

3

07'33"

(22'03")

07'26" (+00'16")

1014 / 3012

4

07'45"

(29'48")

07'47" (+00'37")

994 / 4007

5

08'02"

(37'50")

07'55" (+00'45")

1013 / 5020

展開計圈分析

台中

Ben

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Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 555.2 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'11"	00:14'35"
3	07'28"	00:22'03"
4	07'45"	00:29'48"
5	07'54"	00:37'42"
6	07'31"	00:45'13"
7	07'34"	00:52'47"
7.1	08'00"	00:53'34"

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