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26.2 km | 03:13:38 | 07:24/km 日期: 2023-09-17 05:48 - 總爬升: 303 m - 地點: 舊港島 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1430 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% Pace: 13'58" / 06'53" / 05'37" / 08'17" / 10'01" / 10'28" / 10'18" / 13'17" / 06'37" / 05'43" / 06'19" / 06'02" / 07'41" / 11'29" / 24'26" / 06'16" / 05'55" / 05'49" / 05'42" / 09'05" / 05'36" / 05'43" / 06'04" / 10'40" / 05'52" / 07'28" / 15'06" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 舊港島到水月橋到新月沙灣跑海邊後轉鳳鼻隧道自行車道到鳳坑漁港到紅樹林到新豐休息站折返改從蓮花路長春路回去
9月累積里程 : 190.10 km nike pegasus 39 累積 : 515.7 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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