10.2 km | 01:01:52 | 06:04/km日期: 2023-09-13 20:47 - 平均心率: 173 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10980 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'49" / 05'57" / 05'58" / 05'38" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 06'38" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 2003 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1001 / 3004 | 177 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 4005 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 5007 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'43" | 1001 / 6009 | 180 / 97 |
| 7 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 7010 | 180 / 90 |
| 8 | | 06'13" (+00'30") | 1001 / 8011 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 9011 | 177 / 91 |
| 10 | | 06'39" (+00'56") | 1001 / 10012 | 176 / 85 |
| 11 | | 06'54" (+01'11") | 159 / 10171 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'49" | 00:17'32" |
| 4 | 05'57" | 00:23'29" |
| 5 | 05'58" | 00:29'27" |
| 6 | 05'38" | 00:35'05" |
| 7 | 06'05" | 00:41'10" |
| 8 | 06'06" | 00:47'16" |
| 9 | 06'02" | 00:53'18" |
| 10 | 06'38" | 00:59'56" |
| 10.2 | 11'13" | 01:01'52" |
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