6.7 km | 01:29:49 | 13:29/km日期: 2023-09-16 19:57 - 平均心率: 77 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 13'43" / 13'42" / 13'11" / 13'12" / 13'31" / 14'29" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+00'40") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.98 km 
母子鱷魚紓壓恢復機能鞋～小粉 BCU108 累積 :
1365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 13'42" | 00:27'25" |
| 3 | 13'11" | 00:40'36" |
| 4 | 13'12" | 00:53'48" |
| 5 | 13'31" | 01:07'19" |
| 6 | 14'29" | 01:21'48" |
| 6.7 | 13'51" | 01:30'55" |
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