6.9 km | 00:48:55 | 07:07/km日期: 2023-09-15 05:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'41" / 06'50" / 06'40" / 06'54" / 07'04" / 07'18" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'41") | 870 / 6870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'50" | 00:12'31" |
| 3 | 06'40" | 00:19'11" |
| 4 | 06'54" | 00:26'05" |
| 5 | 07'04" | 00:33'09" |
| 6 | 07'18" | 00:40'27" |
| 6.9 | 07'22" | 00:46'52" |
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