polly1027 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

polly1027 高雄
ID 256751

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3.1 km | 00:25:37 | 08:12/km

日期: 2016-04-02 06:56 - 地點: 勞工公園 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 08'15" / 08'05" / 08'04" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11" (+00'10")

992 / 992

2

08'04"

(16'12")

08'01"

1005 / 1998

3

08'06"

(24'18")

08'05" (+00'04")

1000 / 2998

4

01'19"

(25'37")

10'47" (+02'46")

121 / 3120

4月累積里程 : 38.44 km

mizunos 型號累積 : 279.8 km

Android - Sony C6802 上傳 | 8 years ago

logic1000111, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'05"	00:16'20"
3	08'04"	00:24'24"
3.1	10'04"	00:25'37"

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