6.1 km | 00:38:59 | 06:23/km日期: 2023-09-14 17:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'11" / 06'46" / 06'23" / 06'20" / 06'03" / 05'51" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'46" | 00:13'57" |
| 3 | 06'23" | 00:20'20" |
| 4 | 06'20" | 00:26'40" |
| 5 | 06'03" | 00:32'43" |
| 6 | 05'51" | 00:38'34" |
| 6.1 | 05'37" | 00:39'10" |
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