6.9 km | 00:53:04 | 07:40/km日期: 2023-09-12 19:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 02'19" / 06'46" / 07'42" / 08'08" / 06'14" / 08'46" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'45") | 915 / 6915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
530.38 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
33694.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 06'46" | 00:09'05" |
| 3 | 07'42" | 00:16'47" |
| 4 | 08'08" | 00:24'55" |
| 5 | 06'14" | 00:31'09" |
| 6 | 08'46" | 00:39'55" |
| 6.9 | 08'57" | 00:48'07" |
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