10.4 km | 00:51:39 | 04:58/km日期: 2016-04-02 08:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'43" / 05'05" / 06'26" / 05'38" / 05'32" / 05'07" / 05'11" / 02'20" / 02'28" / 04'18" / 12'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
556.65 km 
ASICS 亞瑟士路跑鞋 TJR274-9001 累積 :
1916.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'05" | 00:09'48" |
| 3 | 06'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'38" | 00:21'52" |
| 5 | 05'32" | 00:27'24" |
| 6 | 05'07" | 00:32'31" |
| 7 | 05'11" | 00:37'42" |
| 8 | 02'20" | 00:40'02" |
| 9 | 02'28" | 00:42'30" |
| 10 | 04'18" | 00:46'48" |
| 10.4 | 12'52" | 00:51'39" |
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