6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km日期: 2023-09-09 10:54 - 總爬升: 177 m - 地點: left bank - 平均心率: 161 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6704 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'01" / 04'53" / 05'14" / 05'18" / 07'13" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'11") | 1002 / 1002 | 186 / 106 |
| 2 | | 04'50" | 1007 / 2010 | 188 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'21") | 1006 / 3017 | 190 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1002 / 4019 | 189 / 99 |
| 5 | | 07'12" (+02'22") | 1007 / 5027 | 196 / 70 |
| 6 | | 07'05" (+02'15") | 1002 / 6029 | 189 / 74 |
| 7 | | 01:12'27" (+07'37") | 2 / 6031 | 204 / 6 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.15 km 
Nike Roomx vaporfly next % 累積 :
1244.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'53" | 00:09'54" |
| 3 | 05'14" | 00:15'08" |
| 4 | 05'18" | 00:20'26" |
| 5 | 07'13" | 00:27'39" |
| 6 | 07'09" | 00:34'48" |
| 6.0 | 79'42" | 00:34'59" |
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