7.9 km | 00:50:07 | 06:20/km日期: 2023-09-09 09:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'12" / 06'29" / 06'17" / 06'16" / 06'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'14") | 876 / 7876 |
| 9 | | 05'37" | 21 / 7898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.19 km 
MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 :
2248.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'29" | 00:25'32" |
| 5 | 06'17" | 00:31'49" |
| 6 | 06'16" | 00:38'05" |
| 7 | 06'17" | 00:44'22" |
| 7.9 | 06'25" | 00:50'08" |
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