6.0 km | 00:48:37 | 08:08/km日期: 2023-09-09 06:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'32" / 09'09" / 07'11" / 08'26" / 09'01" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'33") | 973 / 5973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'09" | 00:15'41" |
| 3 | 07'11" | 00:22'52" |
| 4 | 08'26" | 00:31'18" |
| 5 | 09'01" | 00:40'19" |
| 6.0 | 08'19" | 00:48'25" |
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