8.1 km | 01:12:04 | 08:53/km日期: 2023-09-08 05:24 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 09'35" / 10'47" / 08'15" / 07'46" / 08'00" / 07'17" / 07'23" / 09'11" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" (+05'47") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'47" | 00:20'22" |
| 3 | 08'15" | 00:28'37" |
| 4 | 07'46" | 00:36'23" |
| 5 | 08'00" | 00:44'23" |
| 6 | 07'17" | 00:51'40" |
| 7 | 07'23" | 00:59'03" |
| 8 | 09'11" | 01:08'14" |
| 8.1 | 12'57" | 01:09'37" |
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