彭賢德 2023/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭賢德基隆
ID 684547

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8.1 km | 01:50:37 | 13:43/km

日期: 2023-09-08 06:29 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 14'53" / 13'40" / 13'09" / 13'04" / 13'07" / 12'45" / 14'19" / 14'26" / 21'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 279.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	13'40"	00:28'33"
3	13'09"	00:41'42"
4	13'04"	00:54'46"
5	13'07"	01:07'53"
6	12'45"	01:20'38"
7	14'19"	01:34'57"
8	14'26"	01:49'23"
8.1	19'33"	01:50'39"

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