6.3 km | 00:58:17 | 09:15/km日期: 2023-09-10 05:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 09'19" / 09'06" / 09'07" / 09'06" / 09'16" / 09'19" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+01'08") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.81 km 
ASICS GEL-CUMULUS 24 D 累積 :
647.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'06" | 00:18'25" |
| 3 | 09'07" | 00:27'32" |
| 4 | 09'06" | 00:36'38" |
| 5 | 09'16" | 00:45'54" |
| 6 | 09'19" | 00:55'13" |
| 6.3 | 10'14" | 00:58'17" |
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