6.2 km | 00:50:52 | 08:15/km日期: 2023-09-07 17:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 10'51" / 07'45" / 07'50" / 07'35" / 07'23" / 07'07" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+05'50") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 07'45" | 00:18'36" |
| 3 | 07'50" | 00:26'26" |
| 4 | 07'35" | 00:34'01" |
| 5 | 07'23" | 00:41'24" |
| 6 | 07'07" | 00:48'31" |
| 6.2 | 13'00" | 00:50'39" |
留言 
展開計圈分析
