4.1 km | 00:33:38 | 08:15/km日期: 2016-03-31 09:00 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'32" / 08'04" / 08'47" / 08'28" / 10'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" | 991 / 991 |
2 | | 08'04" (+00'35") | 998 / 1990 |
3 | | 08'42" (+01'13") | 1007 / 2997 |
4 | | 08'33" (+01'04") | 1002 / 4000 |
5 | | 10'46" (+03'17") | 72 / 4072 |
3月累積里程 : 53.57 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 08'04" | 00:15'36" |
3 | 08'47" | 00:24'23" |
4 | 08'28" | 00:32'51" |
4.1 | 10'43" | 00:33'38" |