11.2 km | 01:02:14 | 05:32/km日期: 2023-09-07 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'31" / 05'24" / 05'45" / 05'34" / 05'38" / 05'47" / 05'14" / 05'48" / 05'29" / 05'01" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" (+00'19") | 215 / 11215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.49 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4792.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 3 | 05'24" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 05'34" | 00:28'08" |
| 6 | 05'38" | 00:33'46" |
| 7 | 05'47" | 00:39'33" |
| 8 | 05'14" | 00:44'47" |
| 9 | 05'48" | 00:50'35" |
| 10 | 05'29" | 00:56'04" |
| 11 | 05'01" | 01:01'05" |
| 11.2 | 05'20" | 01:02'14" |
展開計圈分析
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