625131_Zack Shu 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

625131_Zack Shu 台北市
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625131_Zack Shu

11.0 km | 01:00:12 | 05:27/km

日期: 2014-10-20 23:02 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 05'34" / 05'24" / 05'19" / 05'31" / 05'28" / 05'32" / 05'23" / 05'19" / 05'09" / 05'12" / 05'23" /

10月累積里程 : 163.83 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'34"	00:11'44"
3	05'24"	00:17'08"
4	05'19"	00:22'27"
5	05'31"	00:27'58"
6	05'28"	00:33'26"
7	05'32"	00:38'58"
8	05'23"	00:44'21"
9	05'19"	00:49'40"
10	05'09"	00:54'49"
11	05'12"	01:00'01"
11.0	05'21"	01:00'12"

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