石崇崇 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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4.0 km | 00:37:35 | 09:22/km

日期: 2016-03-28 19:44 - 地點: 永福橋下 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 07'06" / 09'07" / 10'11" / 11'02" / 13'38" /

跑跑走走

3月累積里程 : 200.03 km

Brooks PureDrift 累積 : 991.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Louis, 江文信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	09'07"	00:16'13"
3	10'11"	00:26'24"
4	11'02"	00:37'26"
4.0	13'32"	00:37'35"

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