8.0 km | 01:04:30 | 08:03/km日期: 2023-09-04 06:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'37" / 08'29" / 08'22" / 08'12" / 08'34" / 07'31" / 07'44" / 06'58" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'29" | 00:17'06" |
| 3 | 08'22" | 00:25'28" |
| 4 | 08'12" | 00:33'40" |
| 5 | 08'34" | 00:42'14" |
| 6 | 07'31" | 00:49'45" |
| 7 | 07'44" | 00:57'29" |
| 8 | 06'58" | 01:04'27" |
| 8.0 | 31'01" | 01:04'53" |
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