SGRAY 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

SGRAY 高雄
ID 194178

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4.8 km | 00:33:02 | 06:54/km

日期: 2016-04-04 17:09 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'46" / 06'51" / 07'05" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26"

999 / 999

2

06'52"

(13'18")

06'51" (+00'25")

1001 / 2000

3

06'51"

(20'09")

06'49" (+00'23")

1004 / 3005

4

07'05"

(27'14")

07'04" (+00'38")

1002 / 4007

5

05'48"

(33'02")

07'30" (+01'04")

773 / 4780

4月累積里程 : 17.13 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 彥霖和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'46"	00:13'18"
3	06'51"	00:20'09"
4	07'05"	00:27'14"
4.8	07'25"	00:33'02"

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