6.6 km | 00:33:03 | 05:00/km日期: 2023-09-05 05:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 02'15" / 04'45" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 05'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'44") | 592 / 6592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 04'45" | 00:07'00" |
| 3 | 04'57" | 00:11'57" |
| 4 | 04'55" | 00:16'52" |
| 5 | 04'57" | 00:21'49" |
| 6 | 05'09" | 00:26'58" |
| 6.6 | 05'27" | 00:30'12" |
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