6.0 km | 00:42:25 | 07:03/km日期: 2023-09-04 16:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 07'10" / 07'18" / 07'38" / 06'56" / 07'34" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+04'10") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'10" | 00:14'08" |
| 3 | 07'18" | 00:21'26" |
| 4 | 07'38" | 00:29'04" |
| 5 | 06'56" | 00:36'00" |
| 6 | 07'34" | 00:43'34" |
| 6.0 | 11'03" | 00:43'39" |
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