7.1 km | 00:48:07 | 06:49/km日期: 2023-09-04 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'08" / 06'36" / 06'34" / 06'22" / 06'22" / 06'22" / 08'10" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'07" (+04'46") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'36" | 00:13'44" |
| 3 | 06'34" | 00:20'18" |
| 4 | 06'22" | 00:26'40" |
| 5 | 06'22" | 00:33'02" |
| 6 | 06'22" | 00:39'24" |
| 7 | 08'10" | 00:47'34" |
| 7.1 | 11'14" | 00:48'09" |
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