10.0 km | 00:44:42 | 04:27/km日期: 2016-03-29 18:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%
Pace: 04'58" / 04'38" / 04'36" / 04'31" / 04'25" / 04'23" / 04'20" / 04'20" / 04'17" / 04'11" / 02'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'38" | 00:09'36" |
| 3 | 04'36" | 00:14'12" |
| 4 | 04'31" | 00:18'43" |
| 5 | 04'25" | 00:23'08" |
| 6 | 04'23" | 00:27'31" |
| 7 | 04'20" | 00:31'51" |
| 8 | 04'20" | 00:36'11" |
| 9 | 04'17" | 00:40'28" |
| 10 | 04'11" | 00:44'39" |
| 10.0 | 02'56" | 00:44'42" |
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