7.0 km | 00:31:24 | 04:28/km日期: 2016-03-28 21:08 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 04'03" / 04'21" / 04'35" / 04'49" / 04'29" / 04'27" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 997 / 997 |
| 2 | | 04'21" (+00'22") | 997 / 1994 |
| 3 | | 04'35" (+00'36") | 1012 / 3007 |
| 4 | | 04'46" (+00'47") | 989 / 3996 |
| 5 | | 04'31" (+00'32") | 1009 / 5005 |
| 6 | | 04'26" (+00'27") | 1002 / 6008 |
| 7 | | 04'35" (+00'36") | 999 / 7007 |
| 8 | | 04'55" (+00'56") | 16 / 7024 |
加班，只能利用下班跑步兼回家，有氣無力的感覺好累。
3月累積里程 : 43.17 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'21" | 00:08'24" |
| 3 | 04'35" | 00:12'59" |
| 4 | 04'49" | 00:17'48" |
| 5 | 04'29" | 00:22'17" |
| 6 | 04'27" | 00:26'44" |
| 7 | 04'35" | 00:31'19" |
| 7.0 | 03'25" | 00:31'24" |
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