5.1 km | 00:28:17 | 05:32/km日期: 2023-08-31 17:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'22" / 05'41" / 05'30" / 09'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'17") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'22" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'30" | 00:22'38" |
| 5 | 09'25" | 00:32'03" |
| 5.1 | 06'18" | 00:32'41" |
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