7.8 km | 00:52:16 | 06:41/km日期: 2023-09-01 18:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'42" / 05'21" / 07'14" / 07'28" / 07'20" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+04'17") | 811 / 7811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'42" | 00:17'05" |
| 4 | 05'21" | 00:22'26" |
| 5 | 07'14" | 00:29'40" |
| 6 | 07'28" | 00:37'08" |
| 7 | 07'20" | 00:44'28" |
| 7.8 | 09'37" | 00:52'17" |
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