Grace peng 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Grace peng 雲林
ID 252618

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4.6 km | 00:37:47 | 08:07/km

日期: 2016-03-27 14:35 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 07'57" / 08'17" / 08'35" / 07'52" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56" (+00'05")

1000 / 1000

2

08'11"

(16'08")

08'12" (+00'21")

997 / 1998

3

08'41"

(24'49")

08'36" (+00'45")

1008 / 3006

4

07'52"

(32'41")

07'51"

1000 / 4007

5

05'06"

(37'47")

07'58" (+00'07")

639 / 4646

3月累積里程 : 56.58 km

mizuno R19大阪彩虹鞋累積 : 184.1 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

吳木生, 陳朝榮和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'17"	00:16'14"
3	08'35"	00:24'49"
4	07'52"	00:32'41"
4.6	07'53"	00:37'47"

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