6.0 km | 00:43:07 | 07:10/km日期: 2023-08-30 09:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'34" / 06'53" / 06'12" / 06'43" / 07'22" / 08'14" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'19") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 07'17" (+01'04") | 219 / 4828 |
| 7 | | 08'08" (+01'55") | 1000 / 5828 |
| 8 | | 08'12" (+01'59") | 188 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'53" | 00:14'27" |
| 3 | 06'12" | 00:20'39" |
| 4 | 06'43" | 00:27'22" |
| 5 | 07'22" | 00:34'44" |
| 6 | 08'14" | 00:42'58" |
| 6.0 | 09'05" | 00:43'07" |
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