9.0 km | 01:01:42 | 06:50/km日期: 2023-08-30 17:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9664 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'27" / 06'37" / 06'35" / 06'44" / 06'51" / 07'11" / 07'23" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1002 / 2003 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1002 / 3005 | 162 / 94 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4005 | 162 / 91 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5005 | 162 / 92 |
| 6 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 6005 | 163 / 90 |
| 7 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 7006 | 156 / 91 |
| 8 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 8006 | 153 / 91 |
| 9 | | 07'57" (+01'35") | 1000 / 9006 | 129 / 96 |
| 10 | | 06'20" | 10 / 9017 | 90 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'27" | 00:19'13" |
| 4 | 06'37" | 00:25'50" |
| 5 | 06'35" | 00:32'25" |
| 6 | 06'44" | 00:39'09" |
| 7 | 06'51" | 00:46'00" |
| 8 | 07'11" | 00:53'11" |
| 9 | 07'23" | 01:00'34" |
| 9.0 | 64'23" | 01:01'42" |
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