6.2 km | 00:32:45 | 05:15/km日期: 2023-08-28 18:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'41" / 05'13" / 05'25" / 05'05" / 04'56" / 05'07" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'35") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'05" | 00:21'24" |
| 5 | 04'56" | 00:26'20" |
| 6 | 05'07" | 00:31'27" |
| 6.2 | 05'29" | 00:32'45" |
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