4.3 km | 00:51:26 | 12:02/km日期: 2023-08-27 16:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 12'22" / 11'06" / 08'11" / 16'36" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+04'10") | 274 / 4274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'06" | 00:23'28" |
| 3 | 08'11" | 00:31'39" |
| 4 | 16'36" | 00:48'15" |
| 4.3 | 11'36" | 00:51'26" |
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