張月珠 2023/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

張月珠台北市
ID 659170

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10.4 km | 01:42:52 | 09:52/km

日期: 2023-08-26 16:31 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 09'46" / 08'54" / 09'11" / 09'24" / 09'41" / 09'45" / 09'20" / 09'40" / 11'07" / 10'02" / 14'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 136.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	08'54"	00:18'40"
3	09'11"	00:27'51"
4	09'24"	00:37'15"
5	09'41"	00:46'56"
6	09'45"	00:56'41"
7	09'20"	01:06'01"
8	09'40"	01:15'41"
9	11'07"	01:26'48"
10	10'02"	01:36'50"
10.4	14'27"	01:42'54"

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