黃小兵 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
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6.4 km | 00:44:46 | 06:57/km

日期: 2016-03-23 07:24 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 06'57" / 06'48" / 06'37" / 06'49" / 07'03" / 07'03" / 07'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 268.51 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 967.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃傑夫, Pason Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'48"	00:13'45"
3	06'37"	00:20'22"
4	06'49"	00:27'11"
5	07'03"	00:34'14"
6	07'03"	00:41'17"
6.4	08'00"	00:44'47"

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