6.0 km | 00:29:44 | 04:57/km日期: 2023-08-26 21:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'13" / 05'17" / 05'06" / 05'00" / 04'40" / 1388'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1003 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'17" | 00:12'30" |
| 3 | 05'06" | 00:17'36" |
| 4 | 05'00" | 00:22'36" |
| 5 | 04'40" | 00:27'16" |
| 6.0 | 04'09" | 00:31'26" |
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