6.5 km | 00:39:41 | 06:06/km日期: 2023-08-28 20:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 09'11" / 05'25" / 05'41" / 05'49" / 06'34" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'26") | 480 / 1480 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 2480 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 484 / 2964 |
| 5 | | 06'56" (+01'39") | 288 / 3253 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 4253 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 483 / 4736 |
| 8 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 5736 |
| 9 | | 06'41" (+01'24") | 527 / 6263 |
| 10 | | 07'05" (+01'48") | 237 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.58 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1427.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'11" | 00:15'57" |
| 3 | 05'25" | 00:21'22" |
| 4 | 05'41" | 00:27'03" |
| 5 | 05'49" | 00:32'52" |
| 6 | 06'34" | 00:39'26" |
| 6.5 | 06'46" | 00:42'50" |
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