黃德昌 2023/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃德昌高雄
ID 663010

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7.2 km | 00:42:38 | 05:53/km

日期: 2023-08-25 07:08 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 06'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 250.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'53"	00:12'07"
3	05'52"	00:17'59"
4	05'52"	00:23'51"
5	05'47"	00:29'38"
6	05'47"	00:35'25"
7	05'45"	00:41'10"
7.2	06'13"	00:42'40"

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