5.0 km | 00:25:01 | 04:59/km日期: 2023-08-23 19:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 05'39" / 04'43" / 04'44" / 04'43" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'09") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
310.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 04'43" | 00:15'54" |
| 4 | 04'44" | 00:20'38" |
| 5 | 04'43" | 00:25'21" |
| 5.0 | 05'11" | 00:25'27" |
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