西雅圖之夜 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

西雅圖之夜雲林
ID 456458

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西雅圖之夜

4.0 km | 00:29:52 | 07:24/km

日期: 2023-08-24 18:38 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 07'49" / 07'31" / 07'21" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'49"	00:14'49"
3	07'31"	00:22'20"
4	07'21"	00:29'41"
4.0	09'46"	00:29'56"

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