8.4 km | 01:02:48 | 07:27/km日期: 2023-08-22 20:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 14'29" / 07'56" / 07'18" / 07'05" / 07'11" / 07'31" / 07'09" / 07'38" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'08") | 426 / 8426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 248.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 07'56" | 00:22'25" |
| 3 | 07'18" | 00:29'43" |
| 4 | 07'05" | 00:36'48" |
| 5 | 07'11" | 00:43'59" |
| 6 | 07'31" | 00:51'30" |
| 7 | 07'09" | 00:58'39" |
| 8 | 07'38" | 01:06'17" |
| 8.4 | 07'11" | 01:09'21" |
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