林文卿 2023/08/23 訓練日誌

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林文卿

10.2 km | 01:05:34 | 06:25/km

日期: 2023-08-23 19:49 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'12" / 05'28" / 07'41" / 06'25" / 06'31" / 05'29" / 10'00" / 05'26" / 06'18" / 04'58" / 05'19" /

基本訓練

8月累積里程 : 177.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Safe Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'28"	00:11'40"
3	07'41"	00:19'21"
4	06'25"	00:25'46"
5	06'31"	00:32'17"
6	05'29"	00:37'46"
7	10'00"	00:47'46"
8	05'26"	00:53'12"
9	06'18"	00:59'30"
10	04'58"	01:04'28"
10.2	05'17"	01:05'35"

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