6.0 km | 01:00:46 | 10:06/km日期: 2023-08-20 17:32 - 地點: 家 - 平均心率: 74 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 13'59" / 11'50" / 82'53" / 33'19" / 10'07" / 09'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.22 km 
Y拖 黃色 累積 :
1106.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 11'50" | 00:25'49" |
| 3 | 82'53" | 01:48'42" |
| 4 | 33'19" | 02:22'01" |
| 5 | 10'07" | 02:32'08" |
| 6 | 09'19" | 02:41'27" |
| 6.0 | 08'10" | 02:41'33" |
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