6.7 km | 00:49:50 | 07:27/km日期: 2023-08-21 05:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'39" / 07'16" / 07'20" / 07'18" / 07'23" / 07'22" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'52") | 681 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'16" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 07'18" | 00:29'33" |
| 5 | 07'23" | 00:36'56" |
| 6 | 07'22" | 00:44'18" |
| 6.7 | 08'14" | 00:49'55" |
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