8.2 km | 00:49:27 | 06:00/km日期: 2023-08-19 08:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'10" / 07'49" / 06'22" / 05'55" / 06'07" / 06'11" / 06'08" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'18") | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'49" | 00:15'59" |
| 3 | 06'22" | 00:22'21" |
| 4 | 05'55" | 00:28'16" |
| 5 | 06'07" | 00:34'23" |
| 6 | 06'11" | 00:40'34" |
| 7 | 06'08" | 00:46'42" |
| 8 | 05'55" | 00:52'37" |
| 8.2 | 05'51" | 00:53'57" |
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