3.8 km | 01:06:43 | 17:40/km日期: 2023-08-21 06:00 - 平均心率: 82 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 18'18" / 19'19" / 18'41" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'54" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 18'02" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'05" | 555 / 3773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'18" | 00:18'18" |
| 2 | 19'19" | 00:37'37" |
| 3 | 18'41" | 00:56'18" |
| 3.8 | 13'06" | 01:06'27" |
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