6.0 km | 00:37:05 | 06:09/km日期: 2023-08-20 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'41" / 09'09" / 05'45" / 06'33" / 07'31" / 07'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'09" | 00:15'50" |
| 3 | 05'45" | 00:21'35" |
| 4 | 06'33" | 00:28'08" |
| 5 | 07'31" | 00:35'39" |
| 6 | 07'10" | 00:42'49" |
| 6.0 | 04'00" | 00:42'55" |
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