9.9 km | 02:19:47 | 14:05/km日期: 2023-08-20 05:47 - 平均心率: 80 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 14'22" / 12'45" / 11'30" / 12'27" / 14'50" / 13'55" / 14'01" / 14'01" / 14'57" / 18'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+01'55") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'05" (+02'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'49" (+02'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'06" (+02'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 16'01" (+04'16") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 20'46" (+09'01") | 261 / 9917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 12'45" | 00:27'07" |
| 3 | 11'30" | 00:38'37" |
| 4 | 12'27" | 00:51'04" |
| 5 | 14'50" | 01:05'54" |
| 6 | 13'55" | 01:19'49" |
| 7 | 14'01" | 01:33'50" |
| 8 | 14'01" | 01:47'51" |
| 9 | 14'57" | 02:02'48" |
| 9.9 | 18'29" | 02:19'46" |
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