6.0 km | 00:45:49 | 07:37/km日期: 2023-08-20 06:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'45" / 07'44" / 07'53" / 07'35" / 07'14" / 07'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'44" | 00:15'29" |
| 3 | 07'53" | 00:23'22" |
| 4 | 07'35" | 00:30'57" |
| 5 | 07'14" | 00:38'11" |
| 6 | 07'35" | 00:45'46" |
| 6.0 | 06'01" | 00:45'49" |
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